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Atelier Méditation
 
       
L a pratique de la méditation est certainement l'une des pratiques les plus efficaces et les plus précieuses pour l'être humain
 
Ses effets sont nombreux.
Elle permet de :
 
* Se rencontrer soi même en profondeur,
 
*  Rencontrer ses pensées, et apprendre à aller au delà de ces pensées, vers un calme intérieur source de profonde richesse
 
 *Transmuter les tensions émotionnelles, et apprivoiser la quiétude,
 
* Améliorer la santé de son corps physique dans sa totalité, , notamment, système nerveux, cardio-respiratoire, digestif.
 
 * Participe à la prévention de déprime, depression ou éventuellement à leur rechute.
 
* Développe une ouverture d'esprit,
  un épanouissement des qualités de coeur,
   permet d'exprimer sa créativité,
 
 
 
 
 
 
Nous met en relation avec les énergies cosmiques,
et nous permet ainsi de développer à l'infini nos potentialités, d'Amour, de Conscience, de Sagesse, de Liberté et de Joie.
 
 
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Nous ne proposons pas d'activité de méditation hebdomadaires pour l'instant.

Voir le site tathatavrindham-Nantes.
Des activités de méditation y sont proposées.
Nottamment des prononciations de mantras de la Gayatri, des Bhajans (ou chants sacrés) une fois par mois en général, 
et des ateliers d'Aishwara Yoga (méditation) dans différents lieux .
 
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