Atelier Méditation
La pratique de la méditation est certainement l'une des pratiques les plus efficaces et les plus précieuses pour l'être humain
Ses effets sont nombreux.
Elle permet de :
* Se rencontrer soi même en profondeur,
* Rencontrer ses pensées, et apprendre à aller au delà de ces pensées, vers un calme intérieur source de profonde richesse
*Transmuter les tensions émotionnelles, et apprivoiser la quiétude,
* Améliorer la santé de son corps physique dans sa totalité, , notamment, système nerveux, cardio-respiratoire, digestif.
* Participe à la prévention de déprime, depression ou éventuellement à leur rechute.
* Développe une ouverture d'esprit,
un épanouissement des qualités de coeur,
permet d'exprimer sa créativité,
Nous met en relation avec les énergies cosmiques,
et nous permet ainsi de développer à l'infini nos potentialités, d'Amour, de Conscience, de Sagesse, de Liberté et de Joie.
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Date et jour de pratique : le jeudi à 19 h
Lieu : 20 rue de la Tour d'Auvergne
(à l'école de danse)
Arrêt de Tram : Vincent Gâche
1° cours gratuit sans engagement.
A tout moment de l'année, en fonction des places de disponibles.
Tarif : 175 euros
155 euros pour ceux qui sont inscrits à l'année
aux cours de yoga
140 euros pour étudiants ou RMI
payables en une ou plusieurs fois
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