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FORMATION
EN SAVITA YOGA

 formation de professeurs
et formation  personnelle  en yoga



Pour ceux qui souhaitent :

approfondir leur conscience et connaissance de la vie, des lois universelles, de  leurs potentialités sur tous les plans
Bénéficier d'outils précieux et efficaces, pour améliorer leur existence, leur bien être physique, mental, énergétique et leur paix intérieure.
Participer à la transmition du yoga et permettre ainsi à d'autres personnes d'avancer dans leur chemin de vie.
Mûrir et avancer dans leur démarche de réalisation, leur recherche spirituelle
 
 
Formation sur 2 ans 1/2
40 jours de stages( sur deux ans et demi . voir planning de l'année).
Modules sur support et évaluation 
Séances individuelles - sur le lieu prévu ou par téléphone)pour approfondir son travail personnel sur les samskaras et Vasanas (plan mental, de l'inconscient à la conscience) et approfondir sa pratique et connaissance du yoga
 
Cours pratiques  hebdomadaires  (sur place ou avec support matériel pour ceux qui n'habitent pas la région)


    
   
Conditions d'admission à la formation
 
Deux années de savita Yoga en pratique régulière
précédent la formation
Ou 
Une pré- formation (voir ci dessous)
 
 Pour tous, un engagement personnel, à une pratique assidue.
L'Ecole ne forme pas des "professeurs de yoga" uniquement, mais avant tout des personnes "vivant le yoga" sur tous les plans  et qui peuvent alors le partager avec d'autres. 


Cycle de Formation
Début : Septembre  2016

28-30 octobre   2016
 9-11 décembre 2016
21-23 avril     2017
 9 -11 juin      2017
5 jours en juillet (dates à définir)

Stages du vendredi soir au dimanche après midi.
Possibilité de dormir sur place.

Cycle de pratique 
Pour ceux qui n'ont pas le pré-requis de deux années de Savita Yoga,un cycle de pratique de yoga est nécessaire. Il comprends 8 jours de stages 
Dates :
dates en prévision 

Ecrivez nous pour de plus amples renseignements 



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THEMES DE LA FORMATION
PROFESSEUR de SAVITA  YOGA


Pratique et Pédagogie
* Composition et gestion d'un cours
* Apprentissage pratique et théorique des:
                         Asanas : postures et mouvements dynamiques.
                         Mantras
                         Mudras
                         Pranayamas
                         Meditation
                         Relaxation
* Relation Professeur/élève -
  Rapport Maître /Disciple

Histoire et philosophie du Yoga
* L'origine de la vie – les différents cycles
* Les textes sacrés
             Les Vedas –
              Les Upanishads –
              Bhagavad Gita
              Le Vedanta
              Les Yogas Sutras de Patanjali
              Les Dharmas Sutras de Sri Tathâta
             
* Les différents courants du yoga : Hatha – Jnana – Bhakti – Raja – Kundalini – Kriya- Leur place dans le Savita yoga

Physiologie Subtile
Les 3 corps et les 5 enveloppes
les différents Pranas
Le Binddhu
Les Gunas
Les Nadis
Les chakras
La Kundalini

Le Soi et l'inconscient
Samskaras – Vasanas
Sommeil
Les 7 plans de Conscience
Qui suis -Je ?
Travail de groupe sur les Samskaras

Anatomie du corps humain
colonne vertébrale
Différents Systèmes glandulaire
                             respiratoire
                            nerveux
                             circulatoire
diaphragme - Cerveau
Lien entre la posture, les muscles, les organes

L'art de vivre
Alimentation
Hygiène de vie
La relation initiatique : Maître/Disciple
pratique des :
                 Sadhanas
                 Conjonctions
                 Sandya Vandana
                 10 directions
Les cycles de la vie (enfance, âge mûr etc... et leur art de vivre)
Les 8 marches
les 12 qualités

Liste non exhaustive




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Pour plus d'informations vous pouvez me joindre par mail ou par téléphone 

aline.mahe.garcia@orange.fr

06 82 30 81 68 



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