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Le  "Savita  Yoga"
Meerabaï's
 
 






 

 
 
 
 

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Le yoga pour un meilleur équilibre corps coeur esprit
Quelques éléments qui nous permettent de comprendre les effets du yoga











                                                           Est une application pratique de la " Science de l'Energie", mariée au developpement de la Conscience pour une purification profonde des 3 corps : Physique - Pranique -
                                            Mental
             et une intégration de l'Energie de Vie pour un  épanouissement profond du corps, du coeur et de l'esprit .
 
Une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l'Etre à partir de  séries  utilisant
le souffle
le rythme,
les postures dynamiques ou statiques
le son,
 la relaxation,
la méditation
 
 






 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 









Recevoir dans notre "micro-cosmos" c'est à dire notre corps physique
et nos corps pranique et mental,
 l'énergie de vie  présente dans le
 "macro-cosmos"
c'est à dire l'univers,
est une clef puissante et importante
                                            du Savita  Yoga

 

Le Savita  Yoga peut vous aider à :
 
- Traverser plus sereinement tous les stress de la vie
- Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé
- Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie
- Etre plus centré, à l'écoute de vous mêmes et des autres
- Mieux maîtriser et canaliser vos émotions
- Développer votre créativité
- Améliorer vos comportements dans vos relations affectives et professionnelles
- Developper votre joie de vivre !
 
 



































Le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, relaxation, mudras (gestes, postures des mains,, du corps), sons, chant et méditation. Il est  porteur de la science et des enseignements  des Vedas, Sagesse millénaire  mise à la disposition des temps actuels, et du Tantra.
 
Il béhicule les caractéristiques des différentes
 voies du yoga : Jnana,Bhakti Raja et Karma yoga
 
Nous retrouvons dans le Savita Yoga, certains cours de Kundalini, des postures et enchaînements posturaux de Hatha Yoga, la sagesse de grands yogis ou Sages, Sri Tathâta, mais aussi Sri Aurobindo, Babaji...  
 
C'est un yoga particulièrement puissant dans ses effets.









 


























Aline Mahé Garcia,  prénommée également Meerabaï
conceptrice de ce yoga,
a été précédemment professeur et formatrice de professeurs de Kundalini Yoga pendant près de 25 ans, auprès de Jean Jacques Rigou fondateur de la Fédération Tantra Kundalini Yoga, lui  même formé par Yoga Bhajan.
Suivant ensuite les enseignements et initiations de Sri Tathâta, grand sage et grand yogi indien, et sur son invitation, elle conceptualisa  le Savita Yoga.


 
 
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Cours de yoga en séances collectives
et en séances individuelles.
Ateliers ponctuels * 
 
pour plus d'informations sur les séances individuelles, cliquez ci dessous
 
 

 
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